間違った歯磨きは歯に悪影響！その歯磨き、大丈夫ですか？

毎日の歯磨きは、歯の健康維持のために欠かせないものです。しかし、歯磨きは毎日行うものだからこそ、それをどうやるかというのがとても大事になってきます。中には、一生懸命磨こうとするあまりに、力任せにゴシゴシやってしまい、逆に歯を傷めているケースもあります。歯磨きは大事なのですが、それは正しい磨き方で磨く場合にそのようなことが言えるのです。
今回は、間違った歯磨きが歯にどのような影響を与えるのかについてご紹介します。

こんな歯磨き、してませんか？

・力を入れてゴシゴシ磨いている
・硬い毛の歯ブラシを使っている
・毛先の開いた歯ブラシで磨いている
・歯磨き粉をたくさんつけて磨いている

当てはまる項目が多いほど、歯磨きで歯を傷めてしまっている可能性がありますので、要注意です。

間違った歯磨きでどんなことが起こる？

歯磨きというのは、ゴシゴシやれば良い、というものではありません。間違った歯磨き方法を続けていると、次のようなリスクがあります。

歯が削れてしまう

歯は硬いものなので、簡単には削れない、と思われがちです。ですが、歯磨きは一日数回やるものですから、それが毎日続くと、例えそれが歯ブラシであれ、歯は削れてしまうものです。過剰な力でのブラッシングや、歯磨き粉のつけすぎ、硬いブラシでの歯磨きが続くと、歯の表面に傷がつき、そこに着色がつきやすくなったり、さらにひどくなると歯が削れ、知覚過敏症状も起こってきます。